Morgonrunda

Tisdag 12 mars 2019 05:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-3 ?? Kändes bra i kroppen. Lite trött i benen efter cirkelpass på gymmet igår.
Två längre minuttider pga vildsvin och på slutet en backe.

10,026 km
Distans

53:11
Tid

5:18 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:02	20:48	3,99 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:46	4,99 km
6	1,00 km	4:49	4:48	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:24	45:56	8,99 km
10	1,00 km	6:55	6:56	52:51	9,99 km
11	0,03 km	0:21	10:41	53:12	10,03 km

annons