Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Schenker Bäckebol t/r
Onsdag 13 mars 2019 08:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang från jobbet till Schenker för att hämta ett paket. Byggnaden var utrymd så jag kom tomhänt till jobbet igen.
24,13
km
Distans
2:13:23
Tid
5:32
min/km
Snitt
166
Snittpuls
204
Maxpuls
89
Stegfrekvens
14
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Emelie Lindgren
,
,
Morgan Johansson
,
Mathias Johansson
,
Morgan Johansson
och
Bobby Ljung
Kommentarer
Perfekt, då får du ju anledning att springa dit en gång till en annan dag:-)
Mathias Johansson
| 13 mars 2019
Haha japp:)
Jessica Parnebo
| 13 mars 2019
Träningspass från
annons
