Kvällspass

Torsdag 21 mars 2019 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,22 km
Distans

1:00:00
Tid

5:21 min/km
Snitt

161
Snittpuls

186
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Gillas av Thomas

Matilda Sandström - 21 mars 2019

Hur går det med höften? Vad fick du för svar från röntgen?

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	146	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	151	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	156	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	159	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	160	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	164	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	164	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	164	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	165	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	164	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	169	58:59	11,00 km
12	0,22 km	1:02	4:46	180	1:00:01	11,22 km

annons