Distans Växjö, inkl 10*1 minut fart.

Det blev ett distanspass runt de 3 sjöarna i Växjö, som brukligt på lördagar. Kändes lite lättare i kroppen denna lördagen, även om pulsen var lite högre, som vanligt. När jag kom ut till Växjösjön efter 11km så körde jag sedan 10*1 minut fart, med 2 minuter joggvila mellan. De 2 första i sidvind, sedan 6 stycken i mestadels medvind sedan avslutades det med 2 i motvind. På de 2 sista var jag tvungen att stanna och vila lite. Väldigt varierande fart den snabbaste i 3:23-tempo, den långsammaste i 3:51 tempo. Men den snabbaste var utför i medvind. Annars okej känsla i övrigt.