transportjogg

Måndag 25 mars 2019 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1,67 km
Distans

9:50
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

8 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton5 sep-18

Total distans:

118:31:42

1398 km

Christopher Aalholm - 25 mars 2019

Løpeturer under 10 min er vel i grenseland for hva som er lov å logge, eller?..

Ole Arnold Sødal - 25 mars 2019

ja den er heller tvilsom :p men blir dessverre ganske vanlig framover, da jeg var for ivrig på høyrefoten på biltur forrige uke...

Christopher Aalholm - 25 mars 2019

Hehe, hvor lenge er du fotgjenger?

Ole Arnold Sødal - 25 mars 2019

vet ikke enda, venter på brev.. ramme på 3 - 6 mnd. synes det er stor forskjell på 3 og 6 måneder så jeg er veldig spent..

Christopher Aalholm - 25 mars 2019

Det er vel ting som dagslys/kveldstid, fartsgrense og forhold på stedet som avgjør om det blir 3 eller 6 md. Hvor fort kjørte du?

Ole Arnold Sødal - 26 mars 2019

92 @ 60, kl 22 på kvelden. Mørkt men langt oversiktlig strekk

Christopher Aalholm - 26 mars 2019

DU får se det positive i det; nå kan du starte dagen med "morgenmad og en lille en".. :)

Ole Arnold Sødal - 26 mars 2019

jepp, og ingen krangling om hvem som skal kjøre til/fra festelige lag :D

Christopher Aalholm - 26 mars 2019

Haha, tenker fruen er fornøyd med den.. :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	5:56	1,00 km
2	0,67 km	3:55	5:51	145	9:51	1,67 km