Trumtorp Hällberga, banvallen tillbaka

Torsdag 28 mars 2019 13:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Intervaller med joggvila

11,5 km
Distans

1:04:04
Tid

5:34 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Energy boost 171027

Total distans:

127:15:44

1429 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,26 km	43:49	6:02	43:49	7,26 km
2	0,51 km	2:13	4:23	46:02	7,77 km
3	0,20 km	1:14	6:01	47:15	7,97 km
4	0,18 km	0:45	4:12	48:01	8,15 km
5	0,00 km	0:01	3:59	48:02	8,16 km
6	0,13 km	0:44	5:49	48:46	8,28 km
7	0,50 km	2:01	4:01	50:48	8,79 km
8	0,25 km	1:31	5:58	52:19	9,04 km
9	0,50 km	2:01	4:01	54:19	9,54 km
10	0,34 km	1:59	5:53	56:18	9,88 km
11	0,51 km	1:58	3:54	58:17	10,38 km
12	0,27 km	1:32	5:45	59:49	10,65 km
13	0,51 km	2:00	3:57	1:01:48	11,16 km
14	0,34 km	2:16	6:34	1:04:04	11,50 km

annons