annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2019-03-29

Fredag 29 mars 2019 16:48

Löpning - Stegintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning 2km
5x(70s-50s-30s) Vila lika länge som löptiden. Börja lugnt och öka!
Nedjogg 2km med snabbeskorna
44:57
Tid
128
Snittpuls
149
Maxpuls
75
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)
Adizero Aegis
Total distans: 
15:53:26
189 km

Gilla passet

Gillas av Roland Rydén, Cecilia Forslund och Svante Paulsson
Träningspass från
annons