Livsloppet. Svenska kyrkan i Östra torp

Lördag 30 mars 2019 10:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

50:- i startavgift plus 10:- för hunden. Pengarna går till matpaket och hjälparbete. Jag vann herrklassen! Noa, 15, vann hela loppet. Hunden kom trea och sist i loppet.
Resten av deltagarna gick i promenadklassen :)
Tog det lugnt mtp hunden och gårdagens 21 km

5,35 km
Distans

37:34
Tid

7:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

199
Maxpuls

142
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Janette Rydin och

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	131	6:46	1,00 km
2	0,03 km	0:14	7:31	136	7:00	1,03 km
3	1,00 km	7:18	7:18	149	14:18	2,03 km
4	1,00 km	6:18	6:18	146	20:36	3,03 km
5	1,00 km	7:21	7:21	118	27:57	4,03 km
6	1,00 km	7:03	7:03	180	35:00	5,03 km
7	0,32 km	2:34	8:05	195	37:35	5,35 km

annons