Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Odlaren Banvallen
Torsdag 4 april 2019 13:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,01
km
Distans
1:03:43
Tid
5:18
min/km
Snitt
58
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Flux 5
Total distans:
176:21:38
1915 km
Gillas av
Daniel Allard
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,42 km
42:22
5:43
0
42:22
7,42 km
2
1,01 km
4:29
4:28
0
46:52
8,43 km
3
0,14 km
1:01
7:22
0
47:53
8,56 km
4
1,01 km
4:22
4:20
0
52:14
9,57 km
5
0,16 km
1:13
7:36
0
53:27
9,73 km
6
1,01 km
4:12
4:10
0
57:39
10,74 km
7
0,13 km
1:01
8:07
0
58:40
10,86 km
8
1,06 km
4:18
4:03
0
1:02:58
11,92 km
9
0,09 km
0:45
8:11
0
1:03:43
12,01 km
annons
