Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2019-04-01
Måndag 1 april 2019 16:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,64
km
Distans
1:03:21
Tid
6:34
min/km
Snitt
112
Snittpuls
147
Maxpuls
160
Stegfrekvens
122
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
115
5:48
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
123
12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
130
18:47
3,00 km
4
1,00 km
7:41
7:41
130
26:29
4,00 km
5
1,00 km
7:59
7:59
98
34:28
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
97
40:38
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
97
46:32
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
98
52:50
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
103
58:54
9,00 km
10
0,64 km
4:27
6:57
134
1:03:21
9,64 km
annons
