Distans Växjö

Söndag 14 april 2019 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugnt och stilla, ändå kändes det ganska ansträngande för benen, det var tydligt att benen var rätt slitna efter gårdagens löpning. Vackert väder men rätt kyligt, runt 6-7 grader och lite blåsigt. Första 3km med D, resten själv.

6,88 km
Distans

43:37
Tid

6:20 min/km
Snitt

103
Snittpuls

120
Maxpuls

162
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Energy Boost

Total distans:

5:22:23

64 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	98	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	94	14:19	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	101	20:52	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	109	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	109	32:42	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	106	38:32	6,00 km
7	0,88 km	5:05	5:48	109	43:37	6,88 km

annons