Brudarebacken mm

Tisdag 16 april 2019 09:06

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning, typ Upp-/Nerjogg i verklig betydelse. Riktigt roligt med utmaningen uppför Brudarebacken. Sol, några plus men snålblåst på toppen.

Edit: Fick väldiga smärtor i hö höft, trodde något var fel, fick ta en värktablett. Delvis kvar dan efter men 2 dar efter inget.

7,1 km
Distans

47:12
Tid

6:39 min/km
Snitt

133
Snittpuls

162
Maxpuls

269 meter
Total stigning

Reebok Floatride 2019

Total distans:

92:28:36

943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	116	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	129	11:54	2,00 km
3	0,31 km	1:59	6:23	128	13:53	2,31 km
4	0,63 km	4:34	7:17	139	18:27	2,94 km
5	0,63 km	4:44	7:34	141	23:11	3,56 km
6	0,63 km	4:42	7:25	141	27:52	4,20 km
7	0,63 km	4:42	7:26	147	32:34	4,83 km
8	1,00 km	6:18	6:18	129	38:53	5,83 km
9	1,00 km	6:23	6:23	132	45:16	6,83 km
10	0,27 km	1:57	7:10	138	47:13	7,10 km

annons