Fartlek Moonstone beach

Måndag 15 april 2019 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,4 km
Distans

35:34
Tid

4:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	127	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	150	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	155	12:26	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	151	16:51	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	152	21:05	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	147	25:29	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	150	29:50	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	152	33:57	8,00 km
9	0,40 km	1:38	4:06	155	35:35	8,40 km

annons