Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Malmström
1975 • Alingsås
mot kvällen med astmapuff
Tisdag 23 april 2019 20:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
inte ett problem med motlut, iallafall med syresättning. hela skillnaden var astmapuffdoping. hm… och läkarna som inte kunde hitta ansträningsastma eller astma eller allergi. bör väl vara en kombination
7,05
km
Distans
39:22
Tid
5:35
min/km
Snitt
144
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
148
m
Total stigning (map)
264
m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 3.5
Total distans:
205:32:02
2157 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nilsson
,
Anna Malmström
,
Henrik Karlsson
och
Jonas Johansson
Kommentarer
Anna Malmström
- 28 april 2019
Om puffen hjälper så behövs den ju uppenbarligen. Mycket skit i luften nu som säkert påverkar också
Anders Malmström
- 28 april 2019
Japp
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
