36-pass med Challe med mycket löpning!

Challe fyllde 36 - därav ett 36-pass

36 minuters AMRAP av:
- 400 m löpning
- 36 push-ups
- 400 m löpning
- 36 air squats
- 400 m löpning
- 36 KB Swings (20 kg)
- 400 m löpning
- 36 situps
- 400 m löpning
- 36 lunges
- 400 m löpning
- 36 ryggresningar
- 400 m löpning
- 36 burpees

Jag hann ett varv + 400 m löpning, 36 push-ups och avslutningsvis 100 m löpning. Tog en längre paus efter burpeesarna, men hängde på Jonas ut på löpningen när han var klar med sina burpees.

Jobbigt satan. Och KUL!