Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna Simonsson
1975 • Stockholm
Långrunda i Hellas
Lördag 27 april 2019 12:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har haft årets mest krävande vecka och var därför inte urstark i spåret idag. Något jag var beredd på, men ville ut ändå och köra ett längre pass.
(Har kommit på att jag springer mycket för känslan efteråt och för att mina tankar kommer på plats under löpturen. Speciellt när jag springer i skogen).
Kom aldrig riktigt in i passet men jag kämpade på och något drog mig framåt hela tiden. Tycker jag gjorde väldigt bra ifrån mig med tanke på hur trött jag var. Ser fram emot att springa samma runda i nästa vecka men i piggare tillstånd.
17
km
Distans
1:31:47
Tid
5:24
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Kenth Svensson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Kenth Svensson
- 28 april 2019
Du är ju stark som kämpar på. Att springa i utmanande terrin i 90 minuter och samtidigt känna att man är seg, det kräver pannben. De dagarna finns också, men då blir det också så skönt de dagar när det går lättare.
annons