annons
Per Fagerberg
1965 • Alingsås

Stan runt med IK Jogg

Lördag 16 januari 2010 10:19

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,64 km
Distans
2:25:56
Tid
6:45 min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
Reebok Premier Road Plus
Total distans: 
50:55:28
723 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:111466:111,00 km
2 1,00 km5:585:5815912:092,00 km
3 1,00 km5:455:4516017:543,00 km
4 1,00 km6:066:0616524:004,00 km
5 1,00 km6:566:5615030:555,00 km
6 1,00 km6:036:0315736:586,00 km
7 1,00 km7:387:3815444:367,00 km
8 1,00 km6:096:0915550:458,00 km
9 1,00 km8:308:3014959:169,00 km
10 1,00 km7:067:061491:06:2210,00 km
11 1,00 km8:038:031561:14:2411,00 km
12 1,00 km10:2310:231421:24:4712,00 km
13 1,00 km7:047:041481:31:5113,00 km
14 1,00 km5:585:581531:37:4914,00 km
15 1,00 km6:126:121581:44:0115,00 km
16 1,00 km8:558:551451:52:5616,00 km
17 1,00 km5:335:331601:58:2917,00 km
18 1,00 km5:205:201632:03:4918,00 km
19 1,00 km5:485:481682:09:3719,00 km
20 1,00 km5:495:491672:15:2620,00 km
21 1,00 km6:306:301582:21:5621,00 km
22 0,64 km3:596:161612:25:5621,64 km
annons