Anders Malmström
1975 • Alingsås

Nolhaga, i princip

Söndag 28 april 2019 20:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Noll motivation efter rep. tänkte om, tänkte snabbt nolhagavarv, feltänkt pga utebliven luftrörspuff. Lungorna bröt ihop efter första km, gick inte alls sen. Tog varvet ändå, med några zoner istället. Lungorna ej helt tillbaka nu dagen därpå
4,27   km
Distans
19:26
Tid
4:33   min/km
Snitt
137
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (map)
103   m
Total stigning (clk)
Altra Olympus
Total distans: 
51:50:26
577 km

Gilla passet

Gillas av Johan Nilsson, ove jacobsson och Jonas Johansson
Visa karta och diagram större

Puls