annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Coopeondellen hem

Lördag 16 januari 2010 10:31

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2,3. Återhämtningspass efter två hårda tempopass och med tanke på långpasset i morgon. Låssades att jag var på västerbron i backen mot rondellen och då gick det lite mer energi. Tänk om det ändå vore Maj och barmark... Var jobbigt och blåsan under stortån blir bara större och större men brister aldrig. -1grad och dåligt fäste.
13,1 km
Distans
1:08:00
Tid
5:11 min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Gilla passet

annons