Linneapass 7.6.5.4.3.2.1

Tisdag 30 april 2019 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

54:53
Tid

5:16 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	5:46	5:27	135	5:46	1,06 km
2	1,58 km	7:00	4:27	167	12:46	2,63 km
3	0,14 km	1:00	7:00	165	13:46	2,78 km
4	1,32 km	6:00	4:33	174	19:46	4,09 km
5	0,14 km	1:00	7:01	167	20:46	4,24 km
6	1,10 km	5:00	4:32	175	25:46	5,34 km
7	0,13 km	1:00	7:26	168	26:46	5,47 km
8	0,87 km	4:00	4:36	173	30:46	6,34 km
9	0,13 km	1:00	7:52	168	31:46	6,47 km
10	0,61 km	3:00	4:56	171	34:46	7,08 km
11	0,16 km	1:00	6:18	169	35:46	7,24 km
12	0,43 km	2:00	4:38	172	37:46	7,67 km
13	0,15 km	1:00	6:37	172	38:46	7,82 km
14	0,23 km	1:00	4:24	173	39:46	8,05 km
15	2,38 km	15:08	6:21	161	54:54	10,43 km

annons