Löpning 2019-05-01

Onsdag 1 maj 2019 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

57:26
Tid

4:25 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	130	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	142	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	151	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	150	17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	149	21:56	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	150	26:30	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	150	31:13	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	155	35:28	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	153	40:08	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	153	44:38	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	159	48:41	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	154	53:19	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	160	57:24	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:18	163	57:26	13,01 km

annons