Runt golfbana

Tisdag 30 april 2019 07:23

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

8,01 km
Distans

35:59
Tid

4:30 min/km
Snitt

189
Snittpuls

199
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	171	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	183	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	186	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	189	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	192	22:30	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	195	26:59	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	198	31:29	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	199	35:57	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:10	199	35:59	8,01 km

annons