annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning

Onsdag 8 maj 2019 12:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,07 km
Distans
53:02
Tid
5:16 min/km
Snitt
129
Snittpuls
168
Maxpuls
78
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,64 km 15:32 5:53 min/km
Repetition 1 1000 m 04:14 4:14 min/km
Repetition 2 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 3 1000 m 04:18 4:18 min/km
Repetition 4 1000 m 04:16 4:16 min/km
Repetition 5 1000 m 04:14 4:14 min/km
Nerjogg 2,43 km 16:11 6:40 min/km
Saucony Jazz
Total distans: 
87:52:12
1005 km

Gilla passet

annons