Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Tsk Viptorp Banvallen Torsberga Stenhammar
Onsdag 8 maj 2019 16:04
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24,31
km
Distans
2:06:13
Tid
5:12
min/km
Snitt
132
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Flux 5
Total distans:
176:21:38
1915 km
Gillas av
Daniel Allard
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
14,00 km
1:14:01
5:17
0
1:14:01
14,00 km
2
3,00 km
15:42
5:14
0
1:29:42
17,00 km
3
1,00 km
5:13
5:12
0
1:34:55
18,00 km
4
1,00 km
5:09
5:11
0
1:40:04
19,00 km
5
1,00 km
5:13
5:12
0
1:45:18
20,00 km
6
1,00 km
5:02
5:01
0
1:50:20
21,00 km
7
1,00 km
4:50
4:51
0
1:55:09
22,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
0
2:00:02
23,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
0
2:04:44
24,00 km
10
0,31 km
1:29
4:48
0
2:06:13
24,31 km
11
0,01 km
0:01
2:38
0
2:06:14
24,31 km
annons
