annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Stockholm: Ekerö

Onsdag 8 maj 2019 18:12

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt pass med Peter

51,94 km
Distans

1:42:03
Tid

30,54 km/h
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

83
Kadens

497 meter
Total stigning (karta)

339 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:44	27,91	145	10:44	5,00 km
2	5,00 km	9:36	31,30	157	20:20	10,00 km
3	5,00 km	9:10	32,73	151	29:30	15,00 km
4	5,00 km	8:26	35,64	153	37:56	20,00 km
5	5,00 km	8:50	33,96	156	46:46	25,00 km
6	5,00 km	10:47	27,91	152	57:34	30,00 km
7	5,00 km	10:15	29,27	152	1:07:48	35,00 km
8	5,00 km	10:44	27,91	151	1:18:33	40,00 km
9	5,00 km	10:12	29,51	153	1:28:44	45,00 km
10	5,00 km	9:39	31,03	150	1:38:23	50,00 km
11	1,94 km	3:40	31,86	154	1:42:03	51,94 km

annons