annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Fredag 10 maj 2019 14:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Totalt maghaveri. Fattar inte vad det kommer ifrån och det går inte över.

6,9 km
Distans

32:41
Tid

4:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike Zoom Flyknit black

Total distans:

113:34:13

690 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	129	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	154	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	160	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	163	18:06	4,00 km
5	0,45 km	2:27	5:24	145	20:33	4,45 km
6	1,00 km	4:46	4:46	152	25:20	5,45 km
7	1,00 km	5:02	5:02	152	30:22	6,45 km
8	0,45 km	2:19	5:10	153	32:41	6,90 km

annons