2 sista tävlingsfart

Söndag 12 maj 2019 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tufft. Lite hög puls för tempot. Borde gått lättare tycker jag. Med tanke på tidigare pass.

7,01 km
Distans

33:12
Tid

4:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	131	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	150	9:19	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	146	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	149	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	142	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	156	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	163	33:11	7,00 km
8	0,01 km	0:01	2:47	164	33:13	7,01 km

annons