annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

mini mellan tråkmöten

Måndag 13 maj 2019 10:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Magen inte ok ännu.

5,26 km
Distans

24:33
Tid

4:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike Zoom Flyknit black

Total distans:

113:34:13

690 km

Gillas av

Beniam Mammo - HSK

Kommentarer

krya på dig!

Beniam Mammo - HSK | 13 maj 2019

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	136	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	151	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	152	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	153	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	148	23:20	5,00 km
6	0,26 km	1:13	4:37	150	24:33	5,26 km

annons