CS Kista, hem

Måndag 13 maj 2019 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning hem från Kista. Tog originalvägen - mer skog, snäppet längre och lite långsammare.

12,173 km
Distans

1:07:29
Tid

5:33 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	122	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	138	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	140	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	144	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	146	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	135	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	48:00	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	147	54:09	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	150	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	149	1:06:36	12,00 km
13	0,17 km	0:53	5:07	140	1:07:29	12,17 km

annons