Stafettvarvet - Göteborg

Onsdag 15 maj 2019 18:02

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Startman i startgrupp 3. Strul med starttider mm, glömde stafettpinnen till 1 min återstod. Höll ett ganska jämnt tempo/ansträngning tyckte jag. Det är rätt backigt, faktiskt.

3,7 km
Distans

17:22
Tid

4:42 min/km
Snitt

164
Snittpuls

173
Maxpuls

91 meter
Total stigning

Skor

Reebok Floatride 2019

Total distans:

92:28:36

943 km

Kompisar på passet

Gillas av

Magnus Wigren och Kajsa B

Kommentarer

Jämnt fint tempo till 3 km, därefter långsam spurt ser det ut som?

Magnus Wigren | 16 maj 2019

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	156	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	165	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	167	14:40	3,00 km
4	0,64 km	3:26	5:20	170	18:06	3,64 km

annons