Skeppsmalen och tillbaka

Fredag 17 maj 2019 10:57

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En sväng före jobbet. Rätt rejäla backar till Skepsmalen. Tunga ben från början, men sedan gick det bättre.

51,43 km
Distans

1:48:15
Tid

28,51 km/h
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

213 meter
Total stigning (klocka)

Wilier La Triestina 2010 Ce...

Total distans:

202:58:39

4170 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:23	25,17	117	2:23	1,00 km
2	1,00 km	1:54	31,58	136	4:17	2,00 km
3	1,00 km	2:21	25,53	145	6:38	3,00 km
4	1,00 km	2:08	28,13	141	8:47	4,00 km
5	1,00 km	1:58	30,51	136	10:45	5,00 km
6	1,00 km	2:31	23,84	151	13:16	6,00 km
7	1,00 km	2:28	24,32	150	15:44	7,00 km
8	1,00 km	2:01	29,75	141	17:45	8,00 km
9	1,00 km	2:00	30,00	143	19:45	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	151	22:00	10,00 km
11	1,00 km	2:03	29,27	151	24:03	11,00 km
12	1,00 km	1:50	32,73	130	25:53	12,00 km
13	1,00 km	2:27	24,49	149	28:19	13,00 km
14	1,00 km	2:06	28,57	150	30:26	14,00 km
15	1,00 km	2:25	24,83	149	32:50	15,00 km
16	1,00 km	2:15	26,67	151	35:05	16,00 km
17	1,00 km	2:18	26,09	148	37:23	17,00 km
18	1,00 km	2:14	26,87	140	39:37	18,00 km
19	1,00 km	2:49	21,30	157	42:25	19,00 km
20	1,00 km	2:01	29,75	138	44:26	20,00 km
21	1,00 km	2:18	26,09	151	46:45	21,00 km
22	1,00 km	2:29	24,16	155	49:14	22,00 km
23	1,00 km	2:06	28,57	152	51:19	23,00 km
24	1,00 km	2:04	29,03	144	53:24	24,00 km
25	1,00 km	2:16	26,47	156	55:40	25,00 km
26	1,00 km	2:30	24,00	147	58:09	26,00 km
27	1,00 km	2:08	28,13	147	1:00:18	27,00 km
28	1,00 km	1:42	35,29	143	1:02:00	28,00 km
29	1,00 km	2:16	26,47	151	1:04:16	29,00 km
30	1,00 km	1:58	30,51	151	1:06:14	30,00 km
31	1,00 km	1:37	37,11	149	1:07:51	31,00 km
32	1,00 km	1:50	32,73	146	1:09:42	32,00 km
33	1,00 km	3:19	18,09	157	1:13:00	33,00 km
34	1,00 km	1:40	36,00	149	1:14:41	34,00 km
35	1,00 km	2:06	28,57	150	1:16:47	35,00 km
36	1,00 km	1:56	31,03	149	1:18:44	36,00 km
37	1,00 km	1:41	35,64	150	1:20:24	37,00 km
38	1,00 km	1:57	30,77	148	1:22:21	38,00 km
39	1,00 km	1:47	33,64	154	1:24:09	39,00 km
40	1,00 km	1:49	33,03	147	1:25:57	40,00 km
41	1,00 km	2:19	25,90	161	1:28:16	41,00 km
42	1,00 km	1:42	35,29	158	1:29:58	42,00 km
43	1,00 km	1:40	36,00	152	1:31:38	43,00 km
44	1,00 km	2:02	29,51	155	1:33:39	44,00 km
45	1,00 km	1:48	33,33	159	1:35:27	45,00 km
46	1,00 km	1:36	37,50	160	1:37:03	46,00 km
47	1,00 km	1:36	37,50	149	1:38:39	47,00 km
48	1,00 km	2:06	28,57	157	1:40:45	48,00 km
49	1,00 km	1:57	30,77	153	1:42:42	49,00 km
50	1,00 km	1:53	31,86	149	1:44:35	50,00 km
51	1,00 km	2:18	26,09	155	1:46:53	51,00 km
52	0,43 km	1:22	19,05	162	1:48:15	51,43 km

annons