Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Örjan Nordin
1966 • HUSUM
Björna Ö-vik Banafjäl
Söndag 19 maj 2019 13:14
Cykel - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I dag blåste jag ur mig nästan allt som fanns, riktigt jobbigt.
120,29
km
Distans
4:07:05
Tid
29,21
km/h
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
800
meter
Total stigning
(karta)
470
meter
Total stigning (klocka)
Wilier La Triestina 2010 Ce...
Total distans:
202:58:39
4170 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:19
25,90
131
2:19
1,00 km
2
1,00 km
1:54
31,58
139
4:14
2,00 km
3
1,00 km
1:51
32,43
142
6:05
3,00 km
4
1,00 km
2:04
29,03
155
8:08
4,00 km
5
1,00 km
2:40
22,50
151
10:48
5,00 km
6
1,00 km
2:06
28,57
157
12:54
6,00 km
7
1,00 km
1:58
30,51
159
14:52
7,00 km
8
1,00 km
1:52
32,14
155
16:44
8,00 km
9
1,00 km
1:58
30,51
155
18:42
9,00 km
10
1,00 km
1:57
30,77
159
20:39
10,00 km
11
1,00 km
1:54
31,58
157
22:33
11,00 km
12
1,00 km
2:14
26,87
160
24:47
12,00 km
13
1,00 km
2:06
28,57
161
26:52
13,00 km
14
1,00 km
2:01
29,75
158
28:54
14,00 km
15
1,00 km
2:06
28,57
160
31:00
15,00 km
16
1,00 km
1:59
30,25
159
32:59
16,00 km
17
1,00 km
1:59
30,25
157
34:58
17,00 km
18
1,00 km
1:55
31,30
158
36:53
18,00 km
19
1,00 km
3:06
19,35
159
39:59
19,00 km
20
1,00 km
2:01
29,75
160
42:00
20,00 km
21
1,00 km
1:57
30,77
161
43:57
21,00 km
22
1,00 km
2:04
29,03
161
46:01
22,00 km
23
1,00 km
2:10
27,69
163
48:12
23,00 km
24
1,00 km
1:48
33,33
156
49:59
24,00 km
25
1,00 km
1:43
34,95
153
51:42
25,00 km
26
1,00 km
2:06
28,57
158
53:48
26,00 km
27
1,00 km
1:52
32,14
159
55:40
27,00 km
28
1,00 km
1:55
31,30
153
57:35
28,00 km
29
1,00 km
1:49
33,03
154
59:24
29,00 km
30
1,00 km
1:50
32,73
153
1:01:14
30,00 km
31
1,00 km
1:45
34,29
155
1:02:59
31,00 km
32
1,00 km
1:42
35,29
157
1:04:41
32,00 km
33
1,00 km
1:36
37,50
158
1:06:16
33,00 km
34
1,00 km
1:31
39,56
150
1:07:47
34,00 km
35
1,00 km
1:44
34,62
159
1:09:32
35,00 km
36
1,00 km
1:58
30,51
161
1:11:30
36,00 km
37
1,00 km
1:42
35,29
155
1:13:11
37,00 km
38
1,00 km
1:41
35,64
156
1:14:53
38,00 km
39
1,00 km
1:49
33,03
158
1:16:42
39,00 km
40
1,00 km
1:47
33,64
156
1:18:29
40,00 km
41
1,00 km
1:48
33,33
155
1:20:16
41,00 km
42
1,00 km
1:46
33,96
156
1:22:02
42,00 km
43
1,00 km
1:56
31,03
153
1:23:58
43,00 km
44
1,00 km
2:18
26,09
162
1:26:16
44,00 km
45
1,00 km
1:43
34,95
157
1:27:59
45,00 km
46
1,00 km
3:10
18,95
161
1:31:09
46,00 km
47
1,00 km
2:01
29,75
157
1:33:11
47,00 km
48
1,00 km
2:17
26,28
152
1:35:28
48,00 km
49
1,00 km
2:21
25,53
155
1:37:48
49,00 km
50
1,00 km
2:52
20,93
159
1:40:40
50,00 km
51
1,00 km
2:38
22,78
159
1:43:19
51,00 km
52
1,00 km
2:40
22,50
162
1:45:58
52,00 km
53
1,00 km
2:50
21,18
149
1:48:48
53,00 km
54
1,00 km
2:35
23,23
157
1:51:23
54,00 km
55
1,00 km
1:38
36,73
145
1:53:01
55,00 km
56
1,00 km
1:49
33,03
148
1:54:51
56,00 km
57
1,00 km
1:49
33,03
152
1:56:40
57,00 km
58
1,00 km
1:45
34,29
153
1:58:24
58,00 km
59
1,00 km
1:58
30,51
153
2:00:22
59,00 km
60
1,00 km
1:51
32,43
155
2:02:13
60,00 km
61
1,00 km
2:06
28,57
158
2:04:18
61,00 km
62
1,00 km
2:00
30,00
159
2:06:18
62,00 km
63
1,00 km
2:01
29,75
161
2:08:19
63,00 km
64
1,00 km
2:03
29,27
160
2:10:22
64,00 km
65
1,00 km
1:59
30,25
160
2:12:21
65,00 km
66
1,00 km
2:04
29,03
161
2:14:25
66,00 km
67
1,00 km
1:49
33,03
158
2:16:14
67,00 km
68
1,00 km
2:06
28,57
157
2:18:20
68,00 km
69
1,00 km
1:35
37,89
146
2:19:55
69,00 km
70
1,00 km
1:43
34,95
156
2:21:38
70,00 km
71
1,00 km
1:51
32,43
159
2:23:29
71,00 km
72
1,00 km
1:41
35,64
154
2:25:10
72,00 km
73
1,00 km
1:56
31,03
161
2:27:06
73,00 km
74
1,00 km
2:07
28,35
163
2:29:13
74,00 km
75
1,00 km
1:40
36,00
155
2:30:53
75,00 km
76
1,00 km
1:49
33,03
156
2:32:41
76,00 km
77
1,00 km
2:02
29,51
161
2:34:43
77,00 km
78
1,00 km
2:12
27,27
164
2:36:56
78,00 km
79
1,00 km
2:43
22,09
165
2:39:39
79,00 km
80
1,00 km
2:09
27,91
163
2:41:47
80,00 km
81
1,00 km
2:25
24,83
156
2:44:12
81,00 km
82
1,00 km
2:20
25,71
166
2:46:32
82,00 km
83
1,00 km
1:47
33,64
159
2:48:19
83,00 km
84
1,00 km
1:47
33,64
161
2:50:06
84,00 km
85
1,00 km
2:21
25,53
168
2:52:27
85,00 km
86
1,00 km
1:59
30,25
158
2:54:26
86,00 km
87
1,00 km
2:17
26,28
165
2:56:44
87,00 km
88
1,00 km
1:58
30,51
163
2:58:42
88,00 km
89
1,00 km
1:53
31,86
161
3:00:36
89,00 km
90
1,00 km
1:54
31,58
160
3:02:29
90,00 km
91
1,00 km
2:08
28,13
166
3:04:37
91,00 km
92
1,00 km
1:51
32,43
163
3:06:28
92,00 km
93
1,00 km
2:55
20,57
159
3:09:24
93,00 km
94
1,00 km
2:08
28,13
163
3:11:32
94,00 km
95
1,00 km
2:29
24,16
165
3:14:01
95,00 km
96
1,00 km
2:10
27,69
163
3:16:11
96,00 km
97
1,00 km
1:54
31,58
158
3:18:05
97,00 km
98
1,00 km
2:03
29,27
163
3:20:08
98,00 km
99
1,00 km
2:16
26,47
166
3:22:23
99,00 km
100
1,00 km
2:19
25,90
168
3:24:42
100,00 km
101
1,00 km
1:50
32,73
161
3:26:32
101,00 km
102
1,00 km
1:41
35,64
157
3:28:13
102,00 km
103
1,00 km
2:19
25,90
162
3:30:32
103,00 km
104
1,00 km
2:15
26,67
169
3:32:48
104,00 km
105
1,00 km
2:07
28,35
166
3:34:55
105,00 km
106
1,00 km
1:39
36,36
165
3:36:34
106,00 km
107
1,00 km
2:19
25,90
166
3:38:53
107,00 km
108
1,00 km
1:55
31,30
165
3:40:47
108,00 km
109
1,00 km
2:21
25,53
164
3:43:08
109,00 km
110
1,00 km
2:37
22,93
166
3:45:45
110,00 km
111
1,00 km
1:53
31,86
165
3:47:38
111,00 km
112
1,00 km
1:56
31,03
165
3:49:34
112,00 km
113
1,00 km
2:22
25,35
168
3:51:56
113,00 km
114
1,00 km
2:16
26,47
169
3:54:13
114,00 km
115
1,00 km
1:42
35,29
166
3:55:54
115,00 km
116
1,00 km
1:39
36,36
162
3:57:33
116,00 km
117
1,00 km
2:22
25,35
168
3:59:56
117,00 km
118
1,00 km
2:00
30,00
167
4:01:55
118,00 km
119
1,00 km
1:47
33,64
166
4:03:43
119,00 km
120
1,00 km
2:33
23,53
168
4:06:16
120,00 km
121
0,29 km
0:49
21,18
172
4:07:05
120,29 km
annons
