Hela Djurgården Runt

Fredag 17 maj 2019 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande känning men bättre? Fin sommardag.

12 km
Distans

55:46
Tid

4:39 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

464 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	134	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	140	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	142	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	146	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	148	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	149	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	155	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	166	37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	169	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	166	46:02	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	156	50:53	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	160	55:45	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:14	166	55:46	12,01 km

annons