Löpning 2019-05-18

Lördag 18 maj 2019 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

49:44
Tid

4:53 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom strukcture 21

Total distans:

64:39:24

744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	22:59	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	27:59	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	33:35	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	43:54	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	49:00	10,00 km
11	0,17 km	0:44	4:15	49:44	10,17 km

annons