annons

Peter Ekström

1954 • Uppsala

Vångsta till Kärsta och hem

Torsdag 23 maj 2019 15:16

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

84,26 km
Distans

3:01:49
Tid

27,81 km/h
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

85
Kadens

507 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:05	24,83	117	12:05	5,00 km
2	5,00 km	11:22	26,47	135	23:27	10,00 km
3	5,00 km	10:38	28,13	144	34:05	15,00 km
4	5,00 km	10:43	27,91	149	44:48	20,00 km
5	5,00 km	9:49	30,51	150	54:37	25,00 km
6	5,00 km	10:35	28,35	146	1:05:13	30,00 km
7	5,00 km	9:28	31,58	139	1:14:41	35,00 km
8	5,00 km	9:27	31,86	143	1:24:08	40,00 km
9	5,00 km	10:50	27,69	144	1:34:58	45,00 km
10	5,00 km	9:23	31,86	139	1:44:21	50,00 km
11	5,00 km	10:24	28,80	138	1:54:44	55,00 km
12	5,00 km	9:25	31,86	140	2:04:10	60,00 km
13	5,00 km	10:33	28,35	142	2:14:43	65,00 km
14	5,00 km	12:24	24,16	143	2:27:07	70,00 km
15	5,00 km	12:21	24,32	142	2:39:28	75,00 km
16	5,00 km	12:25	24,16	142	2:51:53	80,00 km
17	4,26 km	9:57	25,71	140	3:01:49	84,26 km

annons