Växjöloppet

Onsdag 1 maj 2019 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:42:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

68 meter
Total stigning (klocka)

Nike Free 5.0

Total distans:

48:27:20

607 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 maj 2017	21,11 km	1:34:25	4:28 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	12:55	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	31:08	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	35:35	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	40:12	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	44:53	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	49:31	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	54:18	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	59:13	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	1:03:38	14,00 km
15	0,87 km	38:53	44:37	1:42:31	14,87 km

annons