Träning med Salsjögänget

Onsdag 24 april 2019 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,84 km
Distans

44:18
Tid

5:01 min/km
Snitt

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	40:36	8,00 km
9	0,84 km	3:43	4:25	44:19	8,84 km

annons