annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

SkogstAlfaE:aSkylt

Tisdag 19 januari 2010 12:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,21 km
Distans

1:12:36
Tid

5:30 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	118	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	127	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	128	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	132	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	131	31:22	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	124	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	125	43:20	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	132	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	130	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	133	1:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	132	1:05:54	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	133	1:11:14	13,00 km
14	0,21 km	1:21	6:26	127	1:12:36	13,21 km

annons