Löpning 2019-05-27

Måndag 27 maj 2019 13:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,89 km
Distans

1:09:19
Tid

4:59 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom strukcture 21

Total distans:

64:39:24

744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	8:57	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:45	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	39:56	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	49:56	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	54:56	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	59:51	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:04:56	13,00 km
14	0,89 km	4:24	4:57	1:09:20	13,89 km

annons