annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Tisdag 28 maj 2019 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,016 km
Distans

50:28
Tid

5:36 min/km
Snitt

Gel pulse8

Total distans:

90:39:13

901 km

Gilla passet

Gillas av Kerstin Jönsson

Kommentarer

Anita Jönsson - 28 maj 2019

Intervaller

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	0	5:18	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:38	0	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	0	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	0	28:08	4,99 km
6	1,00 km	4:55	4:56	0	33:03	5,99 km
7	1,00 km	5:01	5:01	0	38:04	6,99 km
8	1,00 km	7:11	7:11	0	45:15	7,99 km
9	1,00 km	5:04	5:04	0	50:19	8,99 km
10	0,03 km	0:10	6:07	0	50:28	9,02 km

annons