Eva Enmark
1957 • Tullinge

Styrketräning

Torsdag 30 maj 2019 22:07

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Överkropp, ganska lätta vikter. Latsdrag, bänkpress, militärpress, omvända flyes, rygglyft bänk, "dead bug", Russian twist. Åsså lite balansplatta.
Kvällspromenad 75 minuter, i snålblåst och duggregn. Hoppas på lite bättre väder imorgon eftermiddag, loppdag!
45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Annica Kaufeldt