Linneapass 6x1000

Torsdag 30 maj 2019 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,23 km
Distans

1:06:53
Tid

6:32 min/km
Snitt

161
Snittpuls

196
Maxpuls

140
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,75 km	33:01	8:48	141	33:01	3,75 km
2	1,00 km	4:29	4:29	173	37:30	4,75 km
3	0,02 km	1:00	50:21	167	38:30	4,77 km
4	1,00 km	4:05	4:05	180	42:34	5,77 km
5	0,03 km	1:00	32:29	172	43:34	5,80 km
6	1,00 km	4:25	4:25	186	47:59	6,80 km
7	0,02 km	1:00	56:22	177	48:59	6,82 km
8	1,00 km	4:14	4:14	183	53:13	7,82 km
9	0,04 km	1:00	23:31	172	54:13	7,86 km
10	1,00 km	4:29	4:29	186	58:42	8,86 km
11	0,02 km	1:00	54:37	179	59:42	8,88 km
12	1,00 km	3:58	3:58	188	1:03:39	9,88 km
13	0,02 km	1:00	47:36	183	1:04:39	9,90 km
14	0,33 km	2:14	6:42	162	1:06:54	10,23 km

annons