annons
1966 • Uddevalla

Vindsvalan

Tisdag 4 juni 2019 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vet att man inte ska låta negativa tankar gro men svårt att bortse från den Jävla skit astman!!! När det gör ont i bröstet och det känns som lungorna sprängs och man flåsar som en blåsbälg och man upplever att det aldrig blir bättre. Nä nu ska jag försöka tänka på det positiva med löpturen. Ljudet av fåglarna, solens strålar mellan trädens gröna blad mm
6,09 km
Distans
38:17
Tid
6:17 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
120 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:107:1007:101,00 km
2 1,00 km6:036:03013:132,00 km
3 1,00 km6:026:02019:153,00 km
4 1,00 km6:256:25025:404,00 km
5 1,00 km6:056:05031:455,00 km
6 1,00 km6:036:03037:496,00 km
7 0,09 km0:295:01038:176,09 km
annons