annons

Triathlon
46,68 km
2:05:44

Simning
1540 m
21:52

#1

Cykel
35,39 km
59:35

#2

Löpning
9,75 km
44:17

#3

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Hallsta Triathlon Löpning

Söndag 2 juni 2019 12:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,75 km
Distans

44:17
Tid

4:33 min/km
Snitt

168
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance RC1400v5

Total distans:

36:50:53

384 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	163	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	163	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	164	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	167	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	168	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	170	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	171	31:15	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	171	35:26	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	170	40:01	9,00 km
10	0,75 km	4:17	5:44	170	44:18	9,75 km

annons