annons

Triathlon
24,11 km
58:24

Simning
470 m
6:46

#1

Cykel
18,78 km
30:39

#2

Löpning
4,86 km
20:59

#3

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Tri Löp

Torsdag 23 maj 2019 20:03

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,86 km
Distans

20:59
Tid

4:19 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

182
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance RC1400v5

Total distans:

36:50:53

384 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	151	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	162	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	165	13:06	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	166	17:26	4,00 km
5	0,86 km	3:33	4:07	169	20:59	4,86 km

annons