annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Börjesson

1971 • Bromma

Rullskidor

Lördag 8 juni 2019 10:43

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,103 km
Distans

1:03:43
Tid

4:31 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:02	0	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	0	11:14	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:10	0	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:17	0	19:43	4,00 km
5	1,00 km	3:29	3:29	0	23:12	5,00 km
6	1,01 km	3:49	3:47	0	27:01	6,01 km
7	1,00 km	3:29	3:29	0	30:30	7,01 km
8	1,01 km	3:59	3:56	0	34:29	8,02 km
9	1,00 km	4:54	4:54	0	39:23	9,02 km
10	1,00 km	5:55	5:55	0	45:18	10,03 km
11	1,00 km	3:49	3:49	0	49:07	11,02 km
12	1,00 km	5:04	5:05	0	54:11	12,02 km
13	1,00 km	4:32	4:32	0	58:43	13,02 km
14	1,00 km	3:48	3:47	0	1:02:31	14,03 km
15	0,08 km	1:13	16:06	0	1:03:44	14,10 km

annons