1968 • Perstorp

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

9 juni 2019 - 10:14

13,314   km
Distans
1:15:41
Tid
5:41   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:54 5:53 min/km 5:54 1,00 km
2 0,72 km 4:02 5:35 min/km 9:56 1,73 km
3 0,28 km 1:32 5:35 min/km 11:28 2,00 km
4 0,40 km 2:14 5:33 min/km 13:42 2,40 km
5 0,60 km 3:12 5:22 min/km 16:55 3,00 km
6 1,00 km 5:38 5:38 min/km 22:33 4,00 km
7 1,00 km 5:42 5:43 min/km 28:15 5,00 km
8 1,00 km 5:36 5:36 min/km 33:52 6,00 km
9 1,00 km 5:35 5:35 min/km 39:27 7,00 km
10 0,80 km 4:39 5:50 min/km 44:06 7,80 km
11 0,20 km 1:03 5:10 min/km 45:10 8,00 km
12 1,00 km 5:42 5:42 min/km 50:53 9,00 km
13 1,00 km 5:49 5:49 min/km 56:42 10,00 km
14 1,00 km 5:47 5:47 min/km 1:02:30 11,00 km
15 1,00 km 5:42 5:42 min/km 1:08:13 12,00 km
16 1,00 km 5:36 5:35 min/km 1:13:49 13,00 km
17 0,31 km 1:50 5:51 min/km 1:15:40 13,31 km