Löpning 2019-06-11

Tisdag 11 juni 2019 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

58:44
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	114	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	130	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	144	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	136	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	140	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	140	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	137	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	137	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	139	58:41	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:49	133	58:44	11,01 km

annons