Dragvollmilen 10 km @38:44

Tisdag 11 juni 2019 20:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

38:43
Tid

3:52 min/km
Snitt

172
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (karta)

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:03	4:03	163	4:03	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	173	8:01	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	174	12:09	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	173	16:15	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	173	20:26	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	170	24:15	6,00 km
7	1,00 km	3:37	3:37	168	27:53	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	174	31:44	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	170	35:09	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	179	38:43	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:10	183	38:44	10,01 km

annons