annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Riktigt ont i baken

Fredag 14 juni 2019 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sket sig rejält. Kunde knappt gå upp för trapporna sedan.

10,02 km
Distans

56:20
Tid

5:37 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Nike Air Zoom Pegasus 35

Total distans:

24:32:52

255 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	127	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	138	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	141	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	145	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	146	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	149	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	149	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	151	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	145	48:39	9,00 km
10	1,00 km	7:24	7:24	128	56:03	10,00 km
11	0,02 km	0:17	14:03	114	56:20	10,02 km

annons